INI Manfaat Air Kelapa Muda, yang Kedua Cocok untuk Si Perut Buncit

Air kelapa memiliki banyak sekali manfaat. Selain dagingnya yang lezat, airnya juga menyegarkan untuk pelepas dahaga.  Meski begitu, airnya tidak hanya nikmat namun memberikan manfaat baik bagi tubuh. Air kelapa juga memiliki banyak vitamin dan mineral, dikenal dengan konsentrasi elektrolit. 

Berikut ini beragam manfaat lainnya: 

1. Mendetoksifikasi Air kelapa dapat membantu Anda mendetoksifikasi tubuh. Hal ini akan memberikan hidrasi yang cukup, dan membersihkan racun dalam tubuh. 

Minuman ini akan membuat Anda merasa segar kembali. 

2. Menurunkan Berat Badan Satu air buah kelapa memiliki 48 kalori dan tidak mengandung lemak. 

Serta mengandung enzim bioaktif yang membantu pencernaan dan meningkatkan metabolisme Anda. Anda bisa minum air kelapa 3-4 kali sehari, dan itu akan membantu menurunkan berat badan. 

3. Melembabkan Kulit Memiliki sifat antibakteri yang membantu melembabkan, membersihkan kulit kering. 

Editor : zainal arifin